Évènements

Laurence vous propose de venir expérimenter la gym en conscience en cours collectifs. Il s'agit d'un mélange emprunté à l'Eutonie, la relaxation, la méditation, la gym douce et la danse contemporaine. Elle travaille sur une mobilisation douce de tout le corps et permet de gagner en souplesse et de développer nos capacités en douceur.

Vous vous sentez submergé(e), fatigué(e) et incapable de relâcher la pression du quotidien ? Venez découvrir le Yoga Nidra, une pratique simple et puissante pour apaiser votre esprit, alléger votre charge mentale et retrouver une vraie sérénité.