Séverine vous propose tous les mardis des cours de Kundalini Yoga avec l'association Prem Darshana .
Le Kundalinî insiste sur les exercices de respiration (pranayama), les postures (asanas), les contractions musculaires (bandha) et la récitation de mantras. L'objectif est de faire circuler l'énergie vitale pour améliorer équilibre mental et physique.
1er cours découverte offert.
Vous vous sentez submergé(e), fatigué(e) et incapable de relâcher la pression du quotidien ? Venez découvrir le Yoga Nidra, une pratique simple et puissante pour apaiser votre esprit, alléger votre charge mentale et retrouver une vraie sérénité.
Clément animateur jeunesse de St-Mars, propose des temps d’aide aux devoirs et de remise à niveaux pour vos enfants.
Amateur.ice de pastel ou peinture ou curieux.se avec l'envie d'apprendre dans la bonne humeur, venez participer au nouvel atelier pastel peinture !
Le matériel vous sera fourni pour votre 1er atelier découverte.
Nathalie Gossot, musicienne, vous invite à venir chanter de façon spontanée ! Pas besoin d’être chanteur. Cet atelier est accessible à tous et favorise le lâcher prise, la détente, la bonne humeur et le partage.
???? Le « chant improvisé ou circlesong « est un cercle de jeu vocal qui met en avant l’improvisation, la créativité dans un cadre bienveillant et ludique.
Retransmission des match du Tournoi des 6 Nations au tiers-lieu, prenez dates ! Le café associatif vous invite à profiter d'un grand écran et d'une ambiance festive pour partager ces moments de sport.
Vous avez raté ou adoré en décembre ? Bonne nouvelle, La table de Coline et Guénolé revient égayer vos papilles !
Dans le cadre de la revitalisation du bourg de Saint-Mars-du-Désert, le tiers-lieu ouvre ses portes au restaurant éphémère de La table de Coline et Guénolé durant tout le mois de février.
Bienvenue au 17 – Votre café associatif au cœur du bourg, animé par vous ! ☕️✨
Poussez la porte de ce lieu chaleureux où chacun est chez soi.
Venez partager un moment convivial autour d’un café, rencontrer vos voisins ou proposer vos idées.
Vous avez raté ou adoré en décembre ? Bonne nouvelle, La table de Coline et Guénolé revient égayer vos papilles !
Dans le cadre de la revitalisation du bourg de Saint-Mars-du-Désert, le tiers-lieu ouvre ses portes au restaurant éphémère de La table de Coline et Guénolé durant tout le mois de février.
Atelier proposé dans le cadre d'ateliers bien-être pour prendre soin de soi et de ceux qui prennent soin des autres .... Découvrir les bienfaits de la musique et partager l'énergie.
Un programme d'ateliers bien-être est proposé toute l'année pour prendre soin de soi et de ceux qui prennent soin des autres .... Il reste des places sur certains d'entre eux, faites-vous plaisir c'est le moment !!
Clément animateur jeunesse de St-Mars, propose des temps d’aide aux devoirs et de remise à niveaux pour vos enfants.
