Agnès Tabot
Enseignante de yoga et yoga-thérapeute
Je propose des cours de yoga collectifs tous niveaux – des ateliers de yoga sur différentes thématiques - des séances de "yoga adapté" ou "yoga doux" adapté aux personnes ayant plus de difficultés physiques.
J'exerce également en tant que yoga-thérapeute (consultations individuelles).
La yogathérapie part de l’idée que le corps est capable d’autorégulation et aide l’individu à devenir progressivement l’acteur autonome de son bien-être.
Les outils que j’utilise permettent de solliciter tous les plans de l’être et de rétablir l’équilibre naturel tant physique, énergétique que mental.
