NOUVEAU – YOGA NIDRA

Tiers-Lieu 2ème étage 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Vous vous sentez submergé(e), fatigué(e) et incapable de relâcher la pression du quotidien ? Venez découvrir le Yoga Nidra, une pratique simple et puissante pour apaiser votre esprit, alléger votre charge mentale et retrouver une vraie sérénité.

€12

INÉDIT : ATELIER DE FABRICATION D’UN NID DE CANE

La Grée La grée, Saint-Mars du Désert, France

Vous avez un plan d'eau près de chez vous ? Vous aimez les canards et les oiseaux ? C'est le moment de les aider à nicher. Et si vous appreniez à fabriquer un nid pour les canes ?!

INITIATION A LA MARCHE AFGHANE

La Gare 207 rue de la gare, Saint-Mars du Désert, France

Soyez prévoyants et pensez à l'élimination d'après fêtes ! Venez profiter du grand air sur la voie verte et vous initier à la marche afghane avec Regnard Sandrine - Naturopathie et Massages Bien-être à Ligné
Cette marche rythmée et dynamisante, à la portée de tous, permet de mieux oxygéner son corps et d'apaiser son esprit ☯

€10

JOURNÉE SPÉCIALE TATOUAGE

Tiers-Lieu 1er étage - salle Bien-être 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Laissez-vous séduire par l'art du tatouage dans un cadre unique et convivial.
La Ruine Tattoo, artiste marsienne et tatoueuse à Nantes, vous accueille dans l'espace bien-être du tiers-lieu pour réaliser vos tatouages personnalisés.

ATELIER CRÉATIF PÂQUES POUR LES ENFANTS

Tiers-Lieu 1er étage - salle Visio 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Valérie de @Passions Créations de Valérie vous propose un atelier de loisirs créatif (peinture, découpage, collage) spécial Pâques pour les enfants.

€27

ATELIER CRÉATIF PÂQUES POUR LES ENFANTS

Tiers-Lieu 1er étage - salle Visio 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Valérie de @Passions Créations de Valérie vous propose un atelier de loisirs créatif (peinture, découpage, collage) spécial Pâques pour les enfants.

€27

PERMANENCE FRANCE RENOV’

Tiers-Lieu 1er étage - salle Visio 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Envie de réduire votre FACTURE ÉNERGÉTIQUE, de rendre votre LOGEMENT plus PERFORMANT et par la même occasion votre BILAN CARBONE ?
Prenez RDV avec les conseillers France Rénov’ de la plateforme de rénovation énergétique Communauté de Communes Erdre & Gesvres, SERENHA, pour faire un point personnalisé et gratuit sur votre situation et étudier les solutions qui s'offrent à vous.

COURS DE YOGA ADAPTÉ POUR TOUS

Tiers-Lieu 2ème étage 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Christine vous propose des cours mensuels de yoga adapté au tiers-lieu. Ils s’adressent aux personnes dont le corps ne permet pas une pratique classique du yoga (manque de mobilité, âge, douleurs, etc.). Particularité : ils se déroulent assis sur une chaise ainsi, quels que soient nos faiblesses physiques, notre âge, la pratique du yoga est toujours possible et permet de développer nos capacités, mentales, respiratoires, et ainsi améliorer la qualité de notre vie.