LES MARDIS DU TRICO’THÉ

Tiers-Lieu RDC 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Le Trico'Thé vous connaissez ? Un instant convivial pour tricoter ou crocheter ensemble autour d'une bonne tasse de thé le mardi après-midi au tiers-lieu.

Free

CAFÉ ASSOCIATIF « LE 17 »

Tiers-Lieu RDC 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Bienvenue au 17 – Votre café associatif au cœur du bourg, animé par vous ! ☕️✨
Poussez la porte de ce lieu chaleureux où chacun est chez soi.
Venez partager un moment convivial autour d’un café, rencontrer vos voisins ou proposer vos idées.

NOUVEAU – COURS HEBDO DE KUNDALINI YOGA

Tiers-Lieu 2ème étage 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Séverine vous propose tous les mardis des cours de Kundalini Yoga avec l'association Prem Darshana .
Le Kundalinî insiste sur les exercices de respiration (pranayama), les postures (asanas), les contractions musculaires (bandha) et la récitation de mantras. L'objectif est de faire circuler l'énergie vitale pour améliorer équilibre mental et physique.
1er cours découverte offert.

ATELIERS GESTION DES ÉMOTIONS ET RELAXATION POUR LES MATERNELS ET PRIMAIRES

Tiers-Lieu 2ème étage 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Formée aux techniques de relaxation et de gestion des émotions chez les enfants et adolescents, Charlène accompagne son jeune public vers plus de sérénité en les aidant à libérer leurs émotions, à avoir confiance en eux et une meilleure estime de soi.
Venez découvrir en famille les bases de la relaxation, des trucs et astuces sur le sommeil, la gestion de la colère ou encore la concentration et pratiquer quelques exercices.

€25

RDV RÉGULIER AU TIERS-LIEU – ATELIER PASTELS PEINTURES

Tiers-Lieu RDC 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Amateur.ice de pastel ou peinture ou curieux.se avec l'envie d'apprendre dans la bonne humeur, venez participer au nouvel atelier pastel peinture !
Le matériel vous sera fourni pour votre 1er atelier découverte.

Free

NOUVEAU – CAFÉ DES PARENTS

Tiers-Lieu 2ème étage 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Parce qu’être parent est une aventure qui se vit mieux ensemble, venez partager vos expériences et créer du lien dans une ambiance chaleureuse. Le café des parents est un espace pour se retrouver, discuter et s’entraider.

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ATELIERS GESTION DES ÉMOTIONS ET RELAXATION POUR LES COLLÉGIENS ET DÉBUT DE LYCÉE

Tiers-Lieu 2ème étage 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Formée aux techniques de relaxation et de gestion des émotions chez les enfants et adolescents, Charlène accompagne son jeune public vers plus de sérénité en les aidant à libérer leurs émotions, à avoir confiance en eux et une meilleure estime de soi.
Venez découvrir en famille les bases de la relaxation, des trucs et astuces sur le sommeil, la gestion de la colère ou encore la concentration et pratiquer quelques exercices.

€25

CAFÉ ASSOCIATIF « LE 17 »

Tiers-Lieu RDC 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Bienvenue au 17 – Votre café associatif au cœur du bourg, animé par vous ! ☕️✨
Poussez la porte de ce lieu chaleureux où chacun est chez soi.
Venez partager un moment convivial autour d’un café, rencontrer vos voisins ou proposer vos idées.

COURS DE YOGA ADAPTÉ POUR TOUS

Tiers-Lieu 2ème étage 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Christine vous propose des cours mensuels de yoga adapté au tiers-lieu. Ils s’adressent aux personnes dont le corps ne permet pas une pratique classique du yoga (manque de mobilité, âge, douleurs, etc.). Particularité : ils se déroulent assis sur une chaise ainsi, quels que soient nos faiblesses physiques, notre âge, la pratique du yoga est toujours possible et permet de développer nos capacités, mentales, respiratoires, et ainsi améliorer la qualité de notre vie.

Free

LES MARDIS DU TRICO’THÉ

Tiers-Lieu RDC 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Le Trico'Thé vous connaissez ? Un instant convivial pour tricoter ou crocheter ensemble autour d'une bonne tasse de thé le mardi après-midi au tiers-lieu.

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CAFÉ ASSOCIATIF « LE 17 »

Tiers-Lieu RDC 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Bienvenue au 17 – Votre café associatif au cœur du bourg, animé par vous ! ☕️✨
Poussez la porte de ce lieu chaleureux où chacun est chez soi.
Venez partager un moment convivial autour d’un café, rencontrer vos voisins ou proposer vos idées.

NOUVEAU – COURS HEBDO DE KUNDALINI YOGA

Tiers-Lieu 2ème étage 17 rue du 3 aout 1944, Saint-Mars du Désert, France

Séverine vous propose tous les mardis des cours de Kundalini Yoga avec l'association Prem Darshana .
Le Kundalinî insiste sur les exercices de respiration (pranayama), les postures (asanas), les contractions musculaires (bandha) et la récitation de mantras. L'objectif est de faire circuler l'énergie vitale pour améliorer équilibre mental et physique.
1er cours découverte offert.