Séverine vous propose tous les mardis des cours de Kundalini Yoga avec l'association Prem Darshana.
Le Kundalinî insiste sur les exercices de respiration (pranayama), les postures (asanas), les contractions musculaires (bandha) et la récitation de mantras. L'objectif est de faire circuler l'énergie vitale pour améliorer équilibre mental et physique.
Vk Manaturo , Valérie Kierzkowski-Demoineret vous propose des séances découvertes de 25mn de réflexologie plantaire, de massage sportif ou de tuina minceur.
Nathalie Gossot, musicothérapeuthe, vous invite à venir chanter de façon spontanée ! Pas besoin d’être chanteur, cet atelier est accessible à tous et favorise une connexion profonde à soi-même et aux autres.
???? Le "Circle Song" inventé par Bobby McFerrin célèbre pour son tube "Don't Worry, Be Happy" est un cercle de jeu vocal qui met avant la créativité, la polyphonie et la coopération active et spontanée des participants . Chacun peut chanter sans entrave, improviser, libérer sa créativité dans un cadre joyeux et bienveillant.
Elodie vous propose de partager des astuces pour aérer votre intérieur, optimiser vos espaces et vous sentir mieux chez vous.
Venez profiter du grand air estival sur la voie verte et vous initier à la marche afghane avec Regnard Sandrine - Naturopathie et Massages Bien-être à Ligné
Cette marche rythmée et dynamisante, à la portée de tous, permet de mieux oxygéner son corps et d'apaiser son esprit
Elodie vous propose de partager des astuces pour aérer votre intérieur, optimiser vos espaces et vous sentir mieux chez vous.
Vos enfants ont entre 3 et 8 ans ? Élodie et Marie vous proposent de venir vivre un moment privilégié en nature autour d'activités d'exploration et de création.
Elodie vous propose de partager des astuces pour aérer votre intérieur, optimiser vos espaces et vous sentir mieux chez vous.
« Tous les Évènements 24 septembre de 9:00 am à 12:00 pm Ajouter au calendrier Google Agenda iCalendar Outlook 365 Outlook Live ???? Sur RDV au 02 40 89 22 91 ou infos@mcrn.fr Tiers-Lieu 1er étage – salle Visio 17 rue du 3 aout 1944 Saint-Mars du Désert, 44850 France+ Google Map HOME ORGANISING : 3 SESSIONS ADAPTÉES A CHAQUE OCCASION PERMANENCE FRANCE RENOV’
Le Trico'Thé vous connaissez ? Un instant convivial pour tricoter ou crocheter ensemble autour d'une bonne tasse de thé le mardi après-midi au tiers-lieu.
???? NOUVEAU : envie d'apprendre à faire des carrés "Granny" au crochet, à tricoter et à vous retrouver entre copines dans la bonne humeur ? Bérénice vous accueille pour une découverte du crochet ou du tricot, dès l'âge de 10 ans, le dernier mercredi de chaque mois.
Envie de réduire votre FACTURE ÉNERGÉTIQUE, de rendre votre LOGEMENT plus PERFORMANT et par la même occasion votre BILAN CARBONE ?
Prenez RDV avec les conseillers France Rénov’ de la plateforme de rénovation énergétique Communauté de Communes Erdre & Gesvres, SERENHA, pour faire un point personnalisé et gratuit sur votre situation et étudier les solutions qui s'offrent à vous.
Thomas Bidart, conseiller en gestion de patrimoine, vous propose une conférence suivie d'un temps d'échanges et d'un pot convivial pour conférence pour mieux anticiper son avenir et être acteur de son futur.
