Florian ROUAUD, Conseiller numérique France Services Communauté de Communes Erdre & Gesvres , vous propose plusieurs ateliers collectifs de formation et de sensibilisation au numérique gratuits et ouverts à tous
Emilie vous propose de préparer votre rentrée et de retrouver du confort naturellement avec les huiles essentielles. Découverte des huiles essentielles adaptées, conseils d'utilisation sécurisée et recettes pratiques puis réalisation d'une préparation.
Le stress, le mental qui tourne en boucle, cette fatigue qu'on traîne sans trop savoir pourquoi... On connaît tous ça.
Christine vous propose des cours mensuels de yoga adapté au tiers-lieu. Ils s’adressent aux personnes dont le corps ne permet pas une pratique classique du yoga (manque de mobilité, âge, douleurs, etc.). Particularité : ils se déroulent assis sur une chaise ainsi, quels que soient nos faiblesses physiques, notre âge, la pratique du yoga est toujours possible et permet de développer nos capacités, mentales, respiratoires, et ainsi améliorer la qualité de notre vie.
