Formée aux techniques de relaxation et de gestion des émotions chez les enfants et adolescents, Charlène accompagne son jeune public vers plus de sérénité en les aidant à libérer leurs émotions, à avoir confiance en eux et une meilleure estime de soi.
Vous vous sentez submergé(e), fatigué(e) et incapable de relâcher la pression du quotidien ? Venez découvrir le Yoga Nidra, une pratique simple et puissante pour apaiser votre esprit, alléger votre charge mentale et retrouver une vraie sérénité.
Formée aux techniques de relaxation et de gestion des émotions chez les enfants et adolescents, Charlène accompagne son jeune public vers plus de sérénité en les aidant à libérer leurs émotions, à avoir confiance en eux et une meilleure estime de soi.
Vous avez raté ou adoré en décembre ? Bonne nouvelle, La table de Coline et Guénolé revient égayer vos papilles !
Dans le cadre de la revitalisation du bourg de Saint-Mars-du-Désert, le tiers-lieu ouvre ses portes au restaurant éphémère de La table de Coline et Guénolé durant tout le mois de février.
Retransmission des match du Tournoi des 6 Nations au tiers-lieu, prenez dates ! Le café associatif vous invite à profiter d'un grand écran et d'une ambiance festive pour partager ces moments de sport.
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1er atelier proposé dans le cadre d'ateliers bien-être pour prendre soin de soi et de ceux qui prennent soin des autres .... Jouer avec les couleurs, les formes, exprimer son imagination.
Besoin d'un coup de main en informatique ? De façon ponctuelle ou récurrente ? Perso, pro ou même pour suivre la scolarité de vos enfants ? Partenaire privilégié depuis 2021, l'association Le Coup de Main Numérique vous propose des ateliers individuels de soutien numérique d'1h deux fois par mois le mardi de 14h à 17h.
Formée aux techniques de relaxation et de gestion des émotions chez les enfants et adolescents, Charlène accompagne son jeune public vers plus de sérénité en les aidant à libérer leurs émotions, à avoir confiance en eux et une meilleure estime de soi.
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Formée aux techniques de relaxation et de gestion des émotions chez les enfants et adolescents, Charlène accompagne son jeune public vers plus de sérénité en les aidant à libérer leurs émotions, à avoir confiance en eux et une meilleure estime de soi.
Aurélie Gautier vous propose de découvrir la somatopsychopédagogie : une pratique manuelle issue de la fasciathérapie pour libérer les tensions physiques et psychiques et se reconnecter à soi.
