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Hervé, Flux de Bien-Être, vous propose de découvrir les bienfaits du Reiki, art ancestral japonais lors d'une séance découverte de 30 mn.
Amateur.ice de pastel ou peinture ou curieux.se avec l'envie d'apprendre dans la bonne humeur, venez participer au nouvel atelier pastel peinture !
Le matériel vous sera fourni pour votre 1er atelier découverte.
La table de Coline et Guénolé fait son grande retour pour égayer vos papilles ! Dans le cadre de la revitalisation du bourg de Saint-Mars-du-Désert, le tiers-lieu ouvre ses portes au restaurant éphémère de La table de Coline et Guénolé sur 2 créneaux pour quelques semaines.
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Christine vous propose des cours mensuels de yoga adapté au tiers-lieu. Ils s’adressent aux personnes dont le corps ne permet pas une pratique classique du yoga (manque de mobilité, âge, douleurs, etc.). Particularité : ils se déroulent assis sur une chaise ainsi, quels que soient nos faiblesses physiques, notre âge, la pratique du yoga est toujours possible et permet de développer nos capacités, mentales, respiratoires, et ainsi améliorer la qualité de notre vie.
Besoin d'un coup de main en informatique ? De façon ponctuelle ou récurrente ? Perso, pro ou même pour suivre la scolarité de vos enfants ? Partenaire privilégié depuis 2021, Le Coup de Main Numérique vous propose des ateliers de soutien numérique d'1h.
Vous vous sentez submergé(e), fatigué(e) et incapable de relâcher la pression du quotidien ? Venez découvrir le Yoga Nidra, une pratique simple et puissante pour apaiser votre esprit, alléger votre charge mentale et retrouver une vraie sérénité.
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Elodie vous propose de partager des astuces pour aérer votre intérieur, optimiser vos espaces et vous sentir mieux chez vous.
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